Wodna rewolucja dla seniorów – dołącz do Aqua Fitness w Elblągu!

Seniorzy coraz chętniej wybierają Aqua Fitness jako formę aktywności, która nie tylko wzmacnia zdrowie, ale również integruje lokalną społeczność. W elbląskich obiektach sportowych regularnie odbywają się zajęcia w wodzie, podczas których można zadbać o kondycję i nawiązać nowe kontakty.

Ruch w wodzie bez obciążania stawów

Ćwiczenia Aqua Fitness są szczególnie polecane osobom starszym ze względu na ich łagodny wpływ na układ ruchu. Woda odciąża stawy, umożliwiając bezpieczne wzmacnianie mięśni i poprawę krążenia. Uczestnicy zauważają także korzyści w postaci lepszej koordynacji oraz większej swobody ruchów, co ma znaczenie zwłaszcza przy codziennych czynnościach.

Elbląskie baseny otwarte na seniorów

Dla mieszkańców miasta przygotowano różnorodne terminy zajęć. W środy o godz. 9:15 ćwiczenia prowadzone są w Centrum Rekreacji Wodnej Dolinka. Natomiast w soboty Aqua Fitness dostępny jest na Krytej Pływalni przy ul. Robotniczej 68, gdzie można wybrać jeden z dwóch porannych terminów: 11:00 lub 12:00.

Więcej niż gimnastyka

Spotkania te to nie tylko okazja do wzmocnienia zdrowia. Wspólna aktywność sprzyja zacieśnianiu więzi pomiędzy uczestnikami, a regularne wizyty na basenie mogą stać się elementem stałego rytmu tygodnia. Seniorzy cenią sobie możliwość rozmowy i wspólnego spędzania czasu w przyjaznym otoczeniu.

Atrakcyjne ceny i dodatkowe zniżki

Uczestnictwo w zajęciach jest dostępne dla szerokiego grona mieszkańców, a koszt pojedynczego wejścia wynosi 14 zł. Dla posiadaczy miejskiej karty „wElblągu” przewidziano zniżkę – cena biletu to 12 zł. Dzięki temu aktywność fizyczna staje się przystępna dla każdego zainteresowanego dbaniem o zdrowie i dobre samopoczucie.

Źródło: facebook.com/MOSiRElblag